Neue Yoga-Kurse

Neues Sportangebot: Hatha Yoga in zwei Intensitäts-Stufen. Wir trainieren auf Matte und Stuhl, Beweglichkeit, Kräftigung und Atmung stehen auf dem Programm.

Du beginnst gerade erst mit Yoga oder willst es ruhig angehen lassen? Dann ist Hatha Yoga I das Richtige für dich! 

Wann: mittwochs

Uhrzeit: 17:15 - 18:15 Uhr

Termine: Beginn bei ausreichender Teilnehmeranzahl

Wo: Lebenshilfe-Center, Heinrich-Lemberg-Str. 23, 45472 Mülheim

Kosten: 100 € (10 Termine)

Für wen: ab 16 Jahren

Du hast bereits Erfahrungen im Yoga gesammelt oder möchtest intensiver trainieren? Dann melde dich für Hatha Yoga II an!

Wann: mittwochs

Uhrzeit: 18:30 - 20:00 Uhr

Termine: Beginn bei ausreichender Teilnehmerzahl

Wo: Lebenshilfe-Center, Heinrich-Lemberg-Str. 23, 45472 Mülheim

Kosten: 140€ (10 Termine)

Für wen: ab 16 Jahren

Beide Kurse sind bei der Zentralen Prüfstelle Prävention zertifiziert und werden von den Krankenkassen für eine eventuelle Bezuschussung als Präventionskurse anerkannt.

Fragen und Anmeldungen: Tel: 0208/409958-203 oder Email: bfs@lebenshilfe-muelheim.de